Более трети младших школьников испытывают трудности при адаптации к школе. Этот период может длиться от 5 недель до 7 месяцев и зависит от множества факторов.
Чем могут помочь родители
- Установите контакт с учителем и расскажите ему об особенностях характера ребёнка.
- Заранее обучите ребёнка навыкам самоорганизации: собирать портфель, складывать по списку вещи, следить за расписанием.
- За 2-3 недели до начала учебного года перестройте режим дня на школьный. Ложитесь и просыпайтесь в одно время. Чтобы ребёнок легче засыпал, прогуляйтесь с ним вечером.
- Поиграйте в «школу» дома. Объясните правила общения с одноклассниками и учителями.
- В начале учебного года интересуйтесь не только успеваемостью, но и отношениями в коллективе. Спросите, комфортно ли ему в школе? Нет ли трудностей с едой и походами в туалет? Как обстоят дела с соседом по парте? Появились ли новые друзья или с кем-то поссорился?
- Хвалите за старания, а не только за результат. Говорите, что главное — это знания.
- В начале учебного года откажитесь от дополнительной нагрузки — кружков и секций. Окружите ребёнка вниманием, любовью и заботой.
- Обеспечьте полноценное питание с крупами, мясными и молочными продуктами, овощами и фруктами.
Что делать нельзя!
- Ругать ребёнка за ошибки и забывчивость.
- Делать акцент только на оценках.
- Сравнивать своего ребёнка с другими детьми!
Помните: ребенок, окруженный заботой и поддержкой, легче справляется с любыми трудностями и включается в учебный процесс!
По информации Управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю.
