В условиях начавшегося спада солнечной активности основную роль в формировании геомагнитных возмущений играют не вспышки на Солнце, а корональные дыры — области в солнечной атмосфере, откуда исходят потоки более быстрого и плотного солнечного ветра.
Именно попадание Земли в такой поток, исходящий из обширной корональной дыры в юго-восточной части Солнца, стало причиной слабой магнитной бури класса G1, начавшейся сразу после полуночи.
Прогноз на конец недели: рост геомагнитной активности
-
Пятница — вероятность магнитных бурь повышается до 36%.
-
Суббота — ожидается резкий скачок активности с вероятностью бурь 90%.
Как магнитные бури влияют на здоровье?
Магнитные бури, даже слабые, могут оказывать влияние на самочувствие метеозависимых людей, а также тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Основные эффекты включают:
1. Ухудшение работы сердечно-сосудистой системы
-
Повышение артериального давления.
100 фактов о Тайшетском районе -
Учащение сердцебиения, аритмия.
-
Увеличение риска инфарктов и инсультов (особенно у пожилых людей).
2. Головные боли и мигрени
-
Изменение тонуса сосудов головного мозга может провоцировать спазмы и приступы мигрени.
-
Чувство тяжести в голове, головокружение.
3. Нарушение сна и эмоционального состояния
-
Бессонница или, наоборот, повышенная сонливость.
-
Раздражительность, тревожность, депрессивные состояния.
-
Снижение концентрации и работоспособности.
4. Обострение хронических заболеваний
-
У людей с болезнями суставов (артрит, артроз) могут усиливаться боли.
-
Ухудшение состояния при вегетососудистой дистонии (ВСД).
Как снизить влияние магнитных бурь?
-
Контролируйте давление — гипертоникам стоит чаще измерять показатели и при необходимости корректировать лекарства (после консультации с врачом).
-
Избегайте стрессов и перегрузок — в дни геомагнитных возмущений лучше снизить физическую и эмоциональную активность.
-
Пейте больше воды — это помогает поддерживать нормальный кровоток.
-
Откажитесь от алкоголя и кофеина — они могут усугубить скачки давления.
-
Принимайте контрастный душ — это улучшает тонус сосудов.
-
Используйте натуральные успокаивающие средства — валериана, пустырник, чай с мятой.
Текущая слабая магнитная буря (G1) не представляет серьезной угрозы, но в субботу ожидается значительное усиление геомагнитной активности. Людям, чувствительным к изменениям погоды и солнечной активности, стоит заранее подготовиться и соблюдать меры профилактики.
Следите за прогнозами и берегите свое здоровье!
