Выбирая подушку, мало кто задумывается, какую роль она оказывает на здоровье и общее самочувствие человека. Чаще всего, люди просто не придают большого значения этой спальной принадлежности. Однако подушка, подобранная неправильно, может со временем стать угрозой здоровью и развить ряд неприятных заболеваний, главное из которых – шейный остеохондроз. Но решение есть.
Анатомическая подушка – это спальная принадлежность, способная не только предупредить заболевания, но и помочь исправить уже существующие.
Что из себя представляет анатомическая подушка?
Анатомическую подушку выбирать необходимо индивидуально, ведь это – спальная принадлежность, которая способна полностью повторить изгибы человеческого тела, а, точнее, — позвоночника в шейном отделе. Она обеспечивает комфортное положение головы во время сна, что гарантирует не только комфорт, но и предупреждает многие неприятные последствия.
Анатомическая подушка удерживает голову спящего с учетом всех физических особенностей, поэтому о головных болях из-за некомфортного сна и дискомфорта в области шеи можно забыть.
Преимущества и недостатки
К основным преимуществам изделий относятся:
- Долговечность. Срок эксплуатации повышается за счет качества материалов, из которых изготовлена анатомическая подушка. Она быстро приобретает первоначальную форму и со временем не теряет своих внешних и функциональных свойств. Срок службы такого изделия составляет от 5 до 10 лет.
- Гипоаллергенность. Изделие, изготовленное из качественных, экологически-чистых материалов можно использовать даже маленьким детям. Анатомическая спальная принадлежность не провоцирует высыпаний, безопасна для аллергиков и подходит для людей с любым типом здоровья.
- Оздоровительные свойства. Анатомическая подушка поможет не только предупредить болезнь шейных позвонков, но и решает проблемы с самочувствием. Изделие рекомендуют людям, испытывающим головные боли, имеющим проблемы с шейным отделом и страдающим от бессонницы. Анатомическая принадлежность для сна улучшит общее самочувствие и подарит приятный сон.
- Универсальность. Такие подушки не имеют противопоказаний и могут использоваться людьми совершенно разной возрастной категории.
Несмотря на множественные положительные свойства, люди, начинающие использовать изделие, жалуются на один недостаток.
Как разместить новость на Тайшет24
Дело в том, что анатомическая подушка довольно жесткая и в сравнении с обычной мягкой подушкой спать на ней крайне непривычно. Но стоит потерпеть неделю, и организм адаптируется к новому изделию. В последствие, спать на такой подушке становится удобно и приятно.
Еще можно выделить небольшой недостаток – это скудная цветовая гамма. На данный момент анатомическая подушка имеет стандартный светлый цвет, а производители не спешат разнообразить изделие цветовым решением.
Кому необходима анатомическая подушка?
Можно сказать, что использование изделия несет в себе только пользу и будет благоприятно сказываться на самочувствии всех людей. Но есть такие симптомы и заболевания, когда анатомическая подушка является «лекарством» и необходима к применению.
При каких проблемах и заболеваниях следует пользоваться подушкой такого типа:
- При проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Анатомическая подушка имеет особую форму, поэтому при ее использовании снижаются болевые ощущения в шее. Изделия назначаются при невралгии и при симптомах шейного остеохондроза.
- При варикозном расширении вен. Немного нестандартное применение, но при обнаружении варикоза и для снятия болевых ощущений от заболевания, анатомическая подушка может использоваться, как опора под ноги.
- При головных болях.
- При тонусе мышц в области шеи. Использование изделия снимет болевые ощущения.
Кроме лечения и предупреждения многих неприятных болезней, анатомическая подушка несет в себе «бонусы» в виде улучшения сна и улучшения самочувствия человека.
Отмечено, что при использовании изделия уходит напряжение с мышечной ткани, что делает человека бодрым и ощущается «прилив энергии». Изделие можно применять как в качестве кратковременного лечения, так и для ежедневного использования.
Лечение болезней
Не только лекарства способны вылечить существующие болячки, но и правильно-подобранные предметы для сна. Качественная анатомическая подушка станет незаменимым помощником для мучающихся от остеохондроза в области шеи. Подушка, с правильно подобранной формой и размером, обеспечит удобное положение головы и нормализует циркуляцию крови.
Люди, страдающие от головокружений, частых болей в области головы и мигренях по достоинству оценят полезную вещь, как анатомическая подушка. При варикозе, для нормализации оттока крови, ноги можно положить на подушку. Это делает изделие универсальным и незаменимым.
Особенности анатомических подушек
Популярность изделия дает производителям стимул развиваться. Существуют разные подушки, различающиеся по форме, наполнителю и по типу чехла. Имеются в продаже особенно популярные и излюбленные модели.
Существуют изделия с экогелем, представляющие собой безопасную и эффективную гелевую субстанцию. Подобные подушки пользуются спросом у людей, страдающих от чрезмерного потоотделения, ведь гелевая субстанция оказывает приятный охлаждающий эффект.
Изделие с микросферами. Внутри подушки наполнитель, состоящий из сыпучих частиц порошкового типа. Наполнитель ощущается, как текучая субстанция, что дает подушке быстро возвращаться в обычное состояние.
Формы изделий
В настоящее время можно купить анатомическую подушку любой формы.
В частности в виде:
- Квадрата или прямоугольника. Подобное решение является классическим и привычно для многих. Подходит как взрослым, так и детям. Ортопедические функции выполняет наполнитель.
- Волны. Вариант, который максимально соответствует анатомическому строению позвоночника. Врачи рекомендуют его всем, в том числе беременным. Изделие в форме волны изготавливается из 1-2 валиков, имеет углубление под голову. В ассортименте есть двухсторонние модели с неодинаковой высотой подъема. На одной стороне он более высокий — для отдыха на боку, с другой стороны более низкий — чтобы спать на спине.
- Волны с углублением для плеча. Подушку волной рекомендуют тем, кто спит на боку. Благодаря подобной конструкции, шея и голова принимают удобное положение.
Какая подушка подойдет именно вам?
Особенности изгибов и толщина анатомической подушки имеет большое значение для правильного положения позвонков. В каждом случае размер подбирается индивидуально в зависимости от возраста, личных предпочтений и позы во время сна.
- Беременным подойдет анатомическая подушка стандартного размера и формы, а также в виде волны или косточки.
- Детям важно, чтобы подушка была изготовлена из экологичных и гипоаллергенных материалов, приятных на ощупь.
- Для новорожденных — самые строгие требования. Следует учитывать, что наполнитель из перьев или пуха может нанести вред позвоночнику и вызвать аллергию. Поэтому для грудничка подойдет только классическая анатомическая подушка. Выбирают ее в зависимости от размера головы ребенка.
На какие характеристики обратить внимание
Чтобы анатомическая подушка принесла максимальную пользу и создала все условия для крепкого сна, в первую очередь следует определиться со следующими параметрами:
- Размеры. Их выбор зависит от предпочитаемой позы во время отдыха. Специалисты рекомендуют выбирать ширину так, чтобы плечи располагались на матрасе, а не на подушке. Высота изделия зависит от веса отдыхающего.
- Наполнитель. Лучший вариант по данному параметру можно выбрать на свой вкус.
- Вид наполнителя. Предпочтение следует отдать гипоаллергенному и экологичному.
- Материал чехла. Лучше всего, если он будет натуральным, воздухопроницаемым и приятным на ощупь.
- Бренд. Рекомендуем обратить внимание на продукцию известного, зарекомендовавшего себя производителя Сонум.
Анатомические подушки Сонум
На покупке анатомической подушки лучше не экономить. Ведь она создает условия не только для хорошего отдыха, но и для здоровья.
Большой выбор анатомических подушек, отличающихся высоким качеством, представлен брендом Сонум. В специализированных магазинах и отделах можно подобрать изделие с наиболее подходящими для себя параметрами.
Сонум — это отечественная фабрика, выпускающая товары для здорового сна. В ее каталоге представлен широкий ассортимент кроватей, матрасов, подушек, а также постельного белья. Все изделия отличаются высоким качеством и доступной ценой.
В производстве используются те же технологии, как у Орматек. Однако стоимость товаров Сонум меньше, поскольку бренд еще молодой и покупателям не нужно платить за имя.
Основные преимущества подушки от Сонум:
- Маленький вес подушки.
- Подушку можно легко носить с собой.
- Функция «Память» которая принимает стартовое положение после снятия нагрузки.
- Неприхотлива в уходе.
- Отсутствие аллергенных компонентов.
- Используется в качестве профилактики для предотвращения появления проблем с позвоночником.
- Невысокая стоимость.
- Структура подушки состоит из нескольких слоев.
Специалисты сходятся во мнении, что анатомическая подушка влияет на качество сна и, как следствие, на самочувствие отдыхающего. Если она подобрана правильно, человеку обеспечен здоровый сон и хорошее самочувствие.
Новая анатомическая подушка может показаться неудобной. Это происходит потому, что позвонкам и мышцам требуется время, чтобы привыкнуть к правильному положению. Позже, когда пройдет процесс адаптации, спать на анатомической подушке можно будет крепко и с удовольствием.
*Узнать подробнее о фабрике Сонум или сделать заказ вы можете на их сайте по ссылке: https://sonum.ru/catalog/podushki-i-tekstil/podushki/
