Общество

Правила купания в ледяной воде на Крещение: нужны тапочки и горячий чай

Спасатели составили рекомендации для всех, кто собрался нырять в ледяную воду на Крещение. Купающимся рекомендуют окунаться только в оборудованных прорубях под присмотром спасателей. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Раздеваться следует постепенно: снизу вверх.К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, идти к проруби надо медленно и внимательно. Проследить за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой.

Время нахождения в проруби не должно превышать 20-30 секунд во избежание общего переохлаждения организма. После купания нужно растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и от переохлаждения необходимо выпить горячий чай из термоса лучше всего из ягод и фруктов.

Запрещается: купание без представителей служб спасения и медработников, распивать спиртные напитки и купаться в алкогольном опьянении, а также нырять в воду со льда, выходить на лед большими группами, загрязнять или засорять купель.

В Тайшетском районе в этом году по традиции Иордань будут обустраивать на Бирюсе в районе острова Шипичный. Все желающие с 15 по 17 января могут оказать помощь в этом деле. Священнослужители просят волонтёров приезжать со своим инвентарём и инструментом (лопаты, шуруповерты, пилы).

kreshenie1

По информации НГС.НОВОСТИ.

Love
Haha
Wow
Sad
Angry
Если вы обнаружили в статье неточность, сообщите, пожалуйста, в редакцию! E-mail: news@t24.su.

2 комментария

Дмитрий 16.01.2017 at 21:43

А еще мозг нужен…. чтобы понимать разницу температур в реках Бирюса и Иордан в середине января ….

14
2
Ответить
люсик 17.01.2017 at 14:00

спасибо за очень нужную и подробную информацию

5
4
Ответить

Обсуждения